Hi, ik ben Sasja Suidgeest en 34 jaar jong. Sporten en voeding staan al jarenlang centraal in mijn leven. Nadat ik jarenlang gevoetbald heb, beoefen ik inmiddels fanatiek de sport CrossFit. Een uitdagende sport, wat na drie jaar nog steeds zorgt voor bloed, zweet en tranen. En misschien zorgt het juist om bovenstaande redenen wel voor veel plezier! Ik krijg een kick wanneer er iets lukt, na er hard voor gewerkt te hebben.

Naast een baan in het onderwijs als docent lichamelijke opvoeding ben ik enkele jaren geleden mezelf gaan verdiepen in mijn tweede grote passie: voeding. Ik vind het heerlijk om zelf in de keuken te staan, om nieuwe recepten uit te proberen, te praten over (on)gezonde voeding, maar er vooral ook zelf van te genieten. Er werd en wordt zoveel geschreven, gezegd en beweerd over (on)gezonde voeding. Ik zag door de bomen het bos niet meer. Tijd om woord bij daad te voegen en mezelf te verdiepen in het onderwerp voeding middels een studie. Als officieel afgestudeerde diëtist ben ik mijn eigen bedrijf ‘BySasja’ gestart en daag ik je uit om gezond te eten, bewuste keuzes te maken, maar vooral ook te genieten.

Jezelf van alles ontzeggen en daar de focus opleggen levert vaak het tegenovergestelde op.

“Accentuate the positive, eliminate the negative”.

Graag inspireer ik jou dan ook om op een leuke én verantwoorde manier jouw doelen te behalen. Niet voor even, maar voor altijd. Met de juiste kennis, een stukje bewustzijn hierdoor en gemakkelijke keuzes gaat dit jou lukken! Ik help en coach je naar de volgende stap. Door middel van verschillende pakketten, op basis van twee of drie maanden of zelfs een half jaar kunnen we samen aan de slag. Als coach sta ik 24/7 voor je klaar.